先前於《洪家五形拳不只是『五形』拳》文中提出了，洪家五形拳為人的身體具備鶴（精）、豹（力）、蛇（氣）、虎（骨）、龍（神）五種勁力的論點，這次來談談這五種象形運動型態的『法』。何謂五形法？洪家五形拳中龍、蛇、虎、豹、鶴。各有其『形法』、『勁法』及『心法』，且尚有體、用之別。
『形法』於一般人的認知大致就是來自洪拳電影的那五種型態，其實也大同小異，請自行參閱上面五張『劉家輝師叔公』演示的圖片，在此便不贅述。
勁法也就是上一篇所談五種勁力運用的區別。本篇則延續，將『勁法』與『用法』以影片具體呈現。
拳諺有云：「去時撤手，著人成拳」何謂著人成拳？著人之前是什麼呢？劉康毅指出：著人之前為「法」。「法」代表變數，「拳」象徵定局，法是拳的前身，拳是法的落實。著人之前，都還在未定之數，切不可著象；著人之際，大勢抵定，法就順勢成拳。故而在對勢中，不可以預設用某招某式擊人，如此反先落於被動。一切依法不依人，純是自然反應，如箭在弦上，不得不發，及至中人之際『著人成拳』。（劉康毅，2007）
【剛】：虎形的典型動作結構為迫橋虎爪，虎法意在運用充沛的臂力，得到有效的壓制對方攻擊動作，和進行推或抓的攻擊動作，如拳諺云：『虎拳練骨，練習時須鼓全身氣力，臂堅腰實，腋力充沛，一氣相貫，始終不懈，起落有勢，努目強項，有怒虎出穴兩爪拔山之勢。』
【速】：豹法以減少分布於手臂的力量，換取增加攻防的時間差，也就是以快打慢。不同於虎法的「鼓全身氣力，臂堅腰實」豹法是講求速度，以偷漏、磨盤為主要技術。
【柔】：蛇形的運用技巧來自於指尖、手腕與手肘，橋手相交時，指尖始終保直指向對方身體，忌抗力，手臂肌肉避免蓄力，以求達到肢段靈活及橋手內的感受器的敏銳度。
【韌】：鶴法相較於蛇法的柔，鶴法是運用手臂肌肉放鬆時瞬間爆發的彈性勁力，以橋手接觸瞬間，運用彈抖勁力達到出奇不意的攻擊。
【構】：龍形主練整體結構的動力連結。<<<不多說參照《洪家五形拳不只是五形拳》
本次拍攝影片內容包含各形『著人之法』，也就是『勁力與手法上的應用』~
有圖有真相，沒圖靠想像，發文怎麼能不附圖，不囉嗦看影片。《這是第幾次說這句話了@@"》
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