之前談過傳統武術的訓練方式是防禦對手攻擊後再行採取攻擊。主要在於「避免身體直接受到打擊」。每隻部隊都任務需求的不同而發展出自己的一套CQB方式（例如美國SEALs和SWAT的CQB方式就有極大的差異）。但是在執勤任務中最重要的均是在保護自身安全為優先的前題，達成任務，可能是反恐、解救人質等危險任務。現代的軍事格鬥訓練與傳統的武術訓練概念相符合。
介紹一下何謂CQB?
世界上大部分特戰部隊的CQB技巧大多源自英國特種空勤團SAS，可以說是反恐特勤隊的先趨，其在殺人屋中發展的高強度房間清除戰術訓練方式也為多國反恐怖特戰隊所學習包括（美國DELTA、SEALs以及香港SDU、台灣維安特勤小組、憲兵特勤隊MP-SSC等）。
CQB格鬥技巧是建築於傳統武術之上的，而今天的傳統武術如中國武術、空手道和跆拳道，也曾經是各國的軍事格鬥技術。
「Close Quarter Battle」中文稱為室內近距離戰鬥，這是一種風行於軍事及警察特種單位的近距離戰鬥技巧。其中包含使用武器與非使用武器的戰鬥方式。包括了基本近距離徒手擒拿、格鬥、摔角、以及使用警棍、刀具、槍枝的戰鬥技巧。基本上不外乎3S準則：速度（Speed）、出奇不意（Surprise）與震撼力（Shock Action）。
本篇獻給傳統武術偏向競技舞台後失真的武術修習者與傳統武術無用論者共同思考。
另外傳統武術學習者別高興太早，CQB的練習方式絕對不是整天打套路，然後每天自己幻想我的所學能夠在危急時能發揮得出來的。這絕對是長時間紮實的單動作重複對練所得到的結果。
再次強調，傳統武術是經由訓練求保護自身安全，格鬥運動則是透過訓練展現運動強度。兩者無法相提並論。以汽車為例：colt plus用做代步，F1則用於競速，雖然都是汽車，取向不同當然性能設定的與使用的地方不同，稍為對車有概念的人絕不會把colt plus與F1做比較。
CQB技術包含太廣我們就捨棄槍之運用與戰術訓練，徒手格鬥的部分跟我們比較有關。
影片中的CQB訓練與傳統武術拆手訓練一樣吧^^
換個方式講……說了這麼多廢話…來看影片^^
